Wir sind dann mal Veganer!!!

 

 

Wir (Paddy und Michi), beide 31 Jahre alt, haben uns vor ca. 4 Jahre für eine vegane Lebensweise entschieden.

 

 

 

Die vegane Ernährung ist mittlerweile in aller Munde, aber viele scheuen sich davor aus Angst an Mangelerscheinungen leiden zu müssen oder weil Sie der Meinung sind, sie müssten auf gute Gerichte verzichten oder gar auf den Geschmack von Fleisch, Eiern, Milch und Käse.  Was viele jedoch nicht sehen, ist dass man nicht nur Lebensmittel weg lässt, sondern eine Reihe neuer Lebensmittel gewinnt. Unsere Erfahrungen haben gezeigt, dass der Körper ein ganz neue Wahrnehmung bekommt. Unsere Geschmacksnerven haben sich verändert und Lebensmittel die wir vorher nicht gegessen haben oder nicht mochten, sind unsere neuen Lieblinge geworden.  Auch geschmacklich haben wir keinerlei Mangelerscheinungen bekommen. Wir mussten uns anfangs nur etwas umstellen was einige Rezepte anbelangte oder diese gar völlig neu definieren. Was für uns jedoch keinen negativen "Geschmack" hinterlassen hat.  Im Gegenteil, mit jedem neuen Gericht das wir probiert haben, hatten wir das Gefühl nicht nur unseren Körpern etwas Gutes getan zu haben, sondern auch der Umwelt und den Tieren.

Erst vor kurzem haben wir eine Dokumentation angeschaut. Der Reporter in dieser Dokumentation hat einen Satz gesagt, der unsere Einstellung genau getroffen hat:

"Ich möchte nicht, dass jemand für mich ein Tier schlachtet, nur weil ich das selbst nicht sehen und machen möchte".


Wenn jeder Mensch sein Essen selbst jagen und schlachten müsste, wären einige Menschen Veganer oder Vegetarier. Und hätten Schlachthäuser Glasfenster würden sich wahrscheinlich auch einige Menschen mehr Gedanken um ihre Ernährung machen.

Mit unseren Homepage möchten wir euch die Grundlagen der veganen Ernährung näher bringen und euch zeigen, dass eine vegane Ernährung gesund und ausgewogen ist. Wir möchten mit Vorurteilen aufräumen  und  euch erklären, dass man trotz veganer Ernährung erfolgreich Sport treiben kann und ein besseres Körpergefühl bekommt.


Bitte beachtet, wir sind keine Ärzte.
Obwohl wir sehr bedacht sind bei unsere Ernährung und versuchen immer alle Nährstoffe abzudecken, solltet Ihr euch dennoch regelmässig beim Doc durchchecken lassen.
Jeder Körper ist anderst und verarbeitet Vitamine und Mineralstoffe anderst, daher dient diese HOMEPAGE nur als Ratgeber und ist keine Richtline.

 

Diese Seite befindet sich momentan im Aufbau. Bitte haben sie ein wenig geduld!!!

Wir gestalten die Seite komplett neu, diese Seite wird sich in Zukunft um das Thema Vegane Ernährung und  Sport kümmern.

 

Informationen zum Thema Vegane Ernährung

 

 

 

Es entsteht eine Hp- für Veganer. Informationen rund ums Thema Vegan, Sport uvm.